17.109 * Entspannen lernen mit unterschiedlichen Techniken
Schluss mit dem Stress! Dazu erlernen Sie in diesem Kurs systematische Techniken zur Entspannung, die
sich gezielt auf den Organismus auswirken sollen. Durch einen Mix von Autogenem Training, ätherischen Ölen
und unterschiedlichen Klangentspannungen erhalten Sie an diesen vier Abenden erste Einblicke in die
Methoden. Mit dem Ziel, insbesondere bei hohen Stressanforderungen zur Ruhe zu kommen
und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren zu können.
Petra Rumpel
4 Abende = 8 Ustd., 25,00 €
Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 3 (2. OG)
27. April 2022, 19:30 – 21:00 Uhr, mittwochs
Anmeldung VHS Brilon, Marsberg
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