27.010 ***Atemtherapie im Heilstollen
Das besondere Klima im Heilstollen kann dafür sorgen, dass Menschen mit Erkrankungen wie Asthma
bronchiale, chronische Bronchitis, Heuschnupfen, Pseudo-Krupp, anhaltendem Husten und Keuchhusten oder
chronischer Nasennebenhöhlenentzündung wieder freier atmen können. Bei einer Lufttemperatur von circa 10 °C
und einer relativen Luftfeuchtigkeit von 98 Prozent ist die Atemluft nahezu staub- und allergenfrei.
Doch nicht nur bei Atemwegserkrankungen ist die Höhlentherapie empfehlenswert. Schlafstörungen und
Infektanfälligkeit können ebenfalls gelindert werden, da das besondere Klima der Seele gut tut und die
Selbstheilungskräfte aktiviert werden.
Sie liegen eingehüllt in einer kuscheligen Decke auf einer gemütlichen Relax-Liege, lauschen sanfter
Entspannungsmusik, genießen die außergewöhnlichen Farben und atmen – im wahrsten Sinne des Wortes –
einfach mal durch.
Petra Rumpel
6 Abende = 12 Ustd.,
Marsberg, Heilstollen
16. Oktober 2024, 18:00 – 19:30 Uhr, mittwochs

Anmeldung VHS:
59929 Brilon · Kreuziger Mauer 31 · Tel. 02961 6416 · Fax 02961 51453
34431 Marsberg · Hauptstraße 49 · Tel. 02992 1280 · Fax 02992 2044 

www.vhs-bmo.de · www.facebook.com/vhsbmo

27.108 ***Kleine Auszeit vor der Weihnachtszeit
Es ist eine lange Tradition, die Vorweihnachtszeit für die innere Einkehr und Besinnung zu nutzen.
Wir nehmen uns die Zeit zur inneren Einkehr und Sie nehmen sich eine Auszeit vom Alltag. Wir nehmen Sie
mit auf eine Reise zu sich selbst – Sie werden sich ganz neu erfahren. Durch uns werden Sie unterstützt,
Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Unterschiedliche Entspannungsangebote, wie z. B.
Klangreisen, können der Wohlfühlerfahrung dienen und Stress kann abgebaut werden. Weihnachtliche Düfte, in
Form von ätherischen Ölen unterstützen Sie dabei. Entspannung gepaart mit Duft und Klang lassen den Tag zu
einem besonderen Erlebnis werden.
Petra Rumpel
1 Veranstaltungstag = 8 Ustd.,
Marsberg-Obermarsberg, Seelenoase
Samstag 23. November 2024, 10:30 – 16:30 Uhr

27.013 ***Atemtherapie im Heilstollen
Das besondere Klima im Heilstollen kann dafür sorgen, dass Menschen mit Erkrankungen wie Asthma
bronchiale, chronischer Bronchitis, Heuschnupfen, Pseudo-Krupp, anhaltendem Husten und Keuchhusten oder
chronischer Nasennebenhöhlenentzündung wieder freier atmen können. Bei einer Lufttemperatur von circa 10 °C
und einer relativen Luftfeuchtigkeit von 98 Prozent ist die Atemluft nahezu staub- und allergenfrei.
Doch nicht nur bei Atemwegserkrankungen ist die Höhlentherapie empfehlenswert. Schlafstörungen und
Infektanfälligkeit können ebenfalls gelindert werden, da das besondere Klima der Seele gut tut und die
Selbstheilungskräfte aktiviert werden.
Sie liegen eingehüllt in einer kuscheligen Decke auf einer gemütlichen Relax-Liege, lauschen sanfter
Entspannungsmusik, genießen die außergewöhnlichen Farben und atmen – im wahrsten Sinne des Wortes –
einfach mal durch.
Petra Rumpel
6 Abende = 12 Ustd.,
Marsberg, Heilstollen
15. Januar 2025, 18:00 – 19:30 Uhr, mittwochs

Anmeldung VHS:
59929 Brilon · Kreuziger Mauer 31 · Tel. 02961 6416 · Fax 02961 51453
34431 Marsberg · Hauptstraße 49 · Tel. 02992 1280 · Fax 02992 2044 

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27.109 ***Fit in den Frühling und die kraftvollen Essenzen der Zitrusfrüchte entdecken
Der Frühling ist die perfekte Zeit, um sich mit den erfrischenden und belebenden Aromen der Zitrusfrüchte zu
beschäftigen.
In diesem belebenden Workshop tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der ätherischen Öle von Zitrone,
Orange, Grapefruit und Bergamotte – eine Hommage an die erfrischenden und belebenden Düfte der
Zitrusfrüchte.
Lernen Sie, wie die belebenden und erhebenden Eigenschaften von Zitrone, Orange, Grapefruit und Bergamotte
Ihre Sinne beleben und Ihre Stimmung heben können. Diese ätherischen Öle sind wie ein Sonnenstrahl an
einem regnerischen Tag – erfrischend, inspirierend und voller Energie.
Erkunden Sie die kraftvollen Essenzen der Zitrusfrüchte und lassen Sie sich von ihrer lebendigen Schönheit
verzaubern. Tauchen Sie ein in die Welt der Aromatherapie und entdecken Sie, wie diese ätherischen Öle Ihr
Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität bereichern können.
Petra Rumpel
1 Abend = 3 Ustd.,
Marsberg-Obermarsberg, Seelenoase
Samstag 29. März 2025, 18:00 – 20:00 Uhr

27.010 ***Atemtherapie im Heilstollen
Das besondere Klima im Heilstollen kann dafür sorgen, dass Menschen mit Erkrankungen wie Asthma
bronchiale, chronische Bronchitis, Heuschnupfen, Pseudo-Krupp, anhaltendem Husten und Keuchhusten oder
chronischer Nasennebenhöhlenentzündung wieder freier atmen können. Bei einer Lufttemperatur von circa 10 °C
und einer relativen Luftfeuchtigkeit von 98 Prozent ist die Atemluft nahezu staub- und allergenfrei.
Doch nicht nur bei Atemwegserkrankungen ist die Höhlentherapie empfehlenswert. Schlafstörungen und
Infektanfälligkeit können ebenfalls gelindert werden, da das besondere Klima der Seele gut tut und die
Selbstheilungskräfte aktiviert werden.
Sie liegen eingehüllt in einer kuscheligen Decke auf einer gemütlichen Relax-Liege, lauschen sanfter
Entspannungsmusik, genießen die außergewöhnlichen Farben und atmen – im wahrsten Sinne des Wortes –
einfach mal durch.
Petra Rumpel
6 Abende = 12 Ustd.,
Marsberg, Heilstollen
16. Oktober 2024, 18:00 – 19:30 Uhr, mittwochs

Anmeldung VHS:
59929 Brilon · Kreuziger Mauer 31 · Tel. 02961 6416 · Fax 02961 51453
34431 Marsberg · Hauptstraße 49 · Tel. 02992 1280 · Fax 02992 2044 

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27.108 ***Kleine Auszeit vor der Weihnachtszeit
Es ist eine lange Tradition, die Vorweihnachtszeit für die innere Einkehr und Besinnung zu nutzen.
Wir nehmen uns die Zeit zur inneren Einkehr und Sie nehmen sich eine Auszeit vom Alltag. Wir nehmen Sie
mit auf eine Reise zu sich selbst – Sie werden sich ganz neu erfahren. Durch uns werden Sie unterstützt,
Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Unterschiedliche Entspannungsangebote, wie z. B.
Klangreisen, können der Wohlfühlerfahrung dienen und Stress kann abgebaut werden. Weihnachtliche Düfte, in
Form von ätherischen Ölen unterstützen Sie dabei. Entspannung gepaart mit Duft und Klang lassen den Tag zu
einem besonderen Erlebnis werden.
Petra Rumpel
1 Veranstaltungstag = 8 Ustd.,
Marsberg-Obermarsberg, Seelenoase
Samstag 23. November 2024, 10:30 – 16:30 Uhr

27.013 ***Atemtherapie im Heilstollen
Das besondere Klima im Heilstollen kann dafür sorgen, dass Menschen mit Erkrankungen wie Asthma
bronchiale, chronischer Bronchitis, Heuschnupfen, Pseudo-Krupp, anhaltendem Husten und Keuchhusten oder
chronischer Nasennebenhöhlenentzündung wieder freier atmen können. Bei einer Lufttemperatur von circa 10 °C
und einer relativen Luftfeuchtigkeit von 98 Prozent ist die Atemluft nahezu staub- und allergenfrei.
Doch nicht nur bei Atemwegserkrankungen ist die Höhlentherapie empfehlenswert. Schlafstörungen und
Infektanfälligkeit können ebenfalls gelindert werden, da das besondere Klima der Seele gut tut und die
Selbstheilungskräfte aktiviert werden.
Sie liegen eingehüllt in einer kuscheligen Decke auf einer gemütlichen Relax-Liege, lauschen sanfter
Entspannungsmusik, genießen die außergewöhnlichen Farben und atmen – im wahrsten Sinne des Wortes –
einfach mal durch.
Petra Rumpel
6 Abende = 12 Ustd.,
Marsberg, Heilstollen
15. Januar 2025, 18:00 – 19:30 Uhr, mittwochs

Anmeldung VHS:
59929 Brilon · Kreuziger Mauer 31 · Tel. 02961 6416 · Fax 02961 51453
34431 Marsberg · Hauptstraße 49 · Tel. 02992 1280 · Fax 02992 2044 

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27.109 ***Fit in den Frühling und die kraftvollen Essenzen der Zitrusfrüchte entdecken
Der Frühling ist die perfekte Zeit, um sich mit den erfrischenden und belebenden Aromen der Zitrusfrüchte zu
beschäftigen.
In diesem belebenden Workshop tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der ätherischen Öle von Zitrone,
Orange, Grapefruit und Bergamotte – eine Hommage an die erfrischenden und belebenden Düfte der
Zitrusfrüchte.
Lernen Sie, wie die belebenden und erhebenden Eigenschaften von Zitrone, Orange, Grapefruit und Bergamotte
Ihre Sinne beleben und Ihre Stimmung heben können. Diese ätherischen Öle sind wie ein Sonnenstrahl an
einem regnerischen Tag – erfrischend, inspirierend und voller Energie.
Erkunden Sie die kraftvollen Essenzen der Zitrusfrüchte und lassen Sie sich von ihrer lebendigen Schönheit
verzaubern. Tauchen Sie ein in die Welt der Aromatherapie und entdecken Sie, wie diese ätherischen Öle Ihr
Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität bereichern können.
Petra Rumpel
1 Abend = 3 Ustd.,
Marsberg-Obermarsberg, Seelenoase
Samstag 29. März 2025, 18:00 – 20:00 Uhr